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消肿利尿降糖降压还能减肥瘦身:玉米须

发布时间: 2018-07-27 11:17
玉米是人们比较常见的一种食物,并且其中蕴含的营养价值丰富,不仅如此,就连人们常常忽略的玉米须,都是十分有营养价值的。很多人们在吃玉米的时候,都会挑出玉米须,但其实玉米须的功效与作用也是非常强大的。
1、止血作用
人们往往忽略的玉米须,其实可以起到十分强大的功效,用玉米须来泡水喝,其中的维生素K可以加速血液的凝固,提高人体内血小板的数目,在身体某些部位流血时,可以达到止血的强大功效。
2、消肿利尿
在民间人们都知道,对于孕妇妈妈们或者是患有肾病的朋友们来说,玉米须还有着利尿的功效,可以增强氯化物的排出量,虽然利尿的功效没有服用西药来的那么快,但是作用比起西药要持久得多,对人体的影响也会比西药来说相对小一些。
3、抗过敏
并且,玉米须中含有的某种成分,还有着很强的抗过敏作用,所以也可以用于缓解荨麻疹和哮喘等疾病,比起西药的抗过敏作用还要强大,重要的是对于身体健康没有影响,西药中的成分多少对于人体还是有影响的。
4、降糖降压
对于患有糖尿病和高血压的患者们来说,玉米须可是一种天然的降糖降压的好食材了,主要通过控制中枢神经系统来调节血糖和血压,让然,对于患有低血糖低血压的人们来说禁止饮用的,以免对身体造成影响。
5、促进胆汁排泄
玉米须还有着促进胆汁排泄的功效,可以降低胆汁的浓度,减少其中所含有的胆色素含量,对于患有慢性胆囊炎、胆汁排出有障碍的人们拉私活,可以起到很好的治疗效果。所以说这玉米须的功效与作用还是非常食用的!
1、保护心脏
科学研究证明,在玉米须中含的一种类黄酮物质,可以抑制人体中有害的低密度脂蛋白的形成,可以起到一种保护心脏的作用,尤其是新鲜玉米的玉米须,作用会更加强大。
2、增强代谢
玉米须中的各种维生素以及微量元素还能够增强人体的营养成分,调节神经系统的各项功能,起到增强人体本身的新陈代谢的功能,对于代谢循环功能不是很好的朋友们来说,也是非常有利的。
3、健食开胃
除此之外,玉米须还有着开胃的作用,对于久病不愈或者是刚刚做了手术的患者来说,可以用玉米须煮水或者煮粥来食用,能够起到一定的开胃作用。
4、减肥瘦身
因为玉米本身就属于一种粗粮,玉米须中的纤维素含量也很高,于是在民间流传着一种方法:取新鲜的玉米须或者是晒干的玉米须,然后加水煎煮之后代替茶类饮用,可以起到一定的减肥作用。
结语:通过上文的介绍,相信大家都知道了玉米须的功效和作用,希望朋友们在生活中都能合理的使用玉米须泡水喝来养生!